SZERETETTEL VÁRUNK ERRE A KÜLÖNLEGES,CSALÁDIAS,ÜNNEPI JÓGAÓRÁNKRA!   Kérjük,az órára a Stúdióban iratkozz fel! Köszönjük! Csak napijeggyel látogatható óra! www.fittjoga.atw.hu  

  Az ülőmunka következtében vannak kialakult problémáid, mely rontja közérzeted, életminőséged? Nem kell, hogy ezzel együtt élj!   A gerincoszlop átfogó és óvatos átmozgatása, valamint a helyes testtartáshoz szükséges izmok erősítése, kondicionálása jógagyakorlatokkal segít...

  A stressz a jógamesterek szerint nem más, mint tudatlanság. Ennek az ellentéte, a tudatosság, maga a jóga. És valóban, minden kutatás azt igazolja, hogy a jógának stresszoldó hatása van.    A stresszoldás olyan testrészek megmozgatásával kezdődik, amelyek magukba gyűjtik...